トレーニーの心を躍らせるマシンが登場
筋肉に新たな刺激を！

クラブ誕生から１1年
レイクサイドクラブはメンバーと共に進化します

マシンジム、スタジオ、プールにアリーナ、様々な設備を備えているスポーツクラブもありますが、これらの設備をフルに使っている方は少ないのでは？レイクサイドクラブはマシンジムとスタジオだけのジムスタ特化型クラブです。これは、マシンジムでの筋力トレーニングや有酸素運動、スタジオでのグループレッスンだけでも十分な効果を実感できると考えるからです。ターゲットを絞ったシンプルなトレーニングで最高の結果を！

ビンテージマシンから最新式の筋トレマシン、有酸素運動が出来るランニングマシンなど幅広くラインナップ。日本、アメリカ、ドイツ、イタリアからトレーナーが厳選したマシンは、初めて使う方にも使いやすく、狙った部位をしっかりヒットし効果はバツグン！ビギナーやシニア、そしてアスリートまできっと満足してご利用頂けるでしょう。

マシンラインナップ

◇筋トレマシン　

マルチファンクショナルマシン、レッグプレス、レッグエクステンション/カール、アブドミナル、ローワーバック、チェストプレス、チェストフライ、ショルダープレス、ラテラルレイズ、ラットプル、ロウイング、チンニングラック、アブドミナルボード、ローワーバック

◇フリーウェイト　

スミスマシン’（2台）、ハーフラック、ベンチプレスラック、ダンベル（1KG～50KG)、スコットカール

◇有酸素マシン

ランニングマシン（５台）、クロストレーナー（２台）、エアロクライム（１台）、エアロバイク（６台）、スピニングバイク（1台）

スタジオではズンバやコアトレーニンングなど様々なグループレッスンをはじめ、子供から大人のバレエクラスも充実。またピラティスやパワーヨガなどの女性向けスクールも開催しております。

ロッカールームには鍵付きのフリーロッカー、契約ロッカーを完備。また、シャンプー・ボディーソープを備えた水圧強めの個室シャワーが男女各2室あります。

江津湖のすぐ横という抜群のロケーションの為、ランニングコース、サイクリングコースに簡単にアクセスでき、屋外でのトレーニングやカヤックも楽しめます。筋トレ後に四季を感じながらのランニング、最高に気持ちいいですよ。

元気なシニア増えてます！

クラブではシニア向けのトレーニングや、スタジオレッスンをご用意しており、過去最高の体をゲットする会員様多数！自分に合ったトレーニングで目指せ生涯現役トレーニー！

STAFF-スタッフサポート

クラブスタッフは、常にお客様のことを第一に考えております。トレーニングに集中していただく為に、必要以上の接客は控えておりますが、補助してほしい、マシンの使い方を説明してほしい・・・などのご要望があればしっかりとサポートをさせていただきます。またお客様に心地よい空間を提供できるように、快適で安全な環境づくりにも心掛けています。

SAFETY-安全

お客様の安全を第一に考え、営業時間内はスタッフが常駐しております。お客様の目標達成の為、様々な資格、経験を持つトレーナーがご要望に合わせ全力でサポートいたします。また緊急の場合に適切な対応できるように、スタッフは救急法などの講習会を定期的に受講しています。

従業員の体調チェック（検温等）を実施しております。

さらにお客様のご協力のもと、様々な取り組みを行っております。

※当クラブは土足禁止となります。