城南町のスーパーダイノブで、サルセーションのデモレッスンを行います。
熊本では珍しいダンスプログラムがついに登場！
出来るできないは関係ない。楽しく踊ろう♪
この機会にぜひチャレンジしてみませんか？
サルセーションとは👇
レイクサイドクラブ
すべての人にトレーニングの楽しさを
096-368-3939
NEWS
緊急事態宣言延長に伴い、2月21日（日）までステーション会員の新規ご入会及びスタジオレッスン体験を停止しいたします。ご入会、レッスン体験をご検討の皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
ABOUT CLUB
クラブ誕生から１０年
レイクサイドクラブはメンバーと共に進化します
マシンジム、スタジオ、プールにアリーナ、様々な設備を備えているスポーツクラブもありますが、これらの設備をフルに使っている方は少ないのでは？レイクサイドクラブはマシンジムとスタジオだけのジムスタ特化型クラブです。これは、マシンジムでの筋力トレーニングや有酸素運動、スタジオでのグループレッスンだけでも十分な効果を実感できると考えるからです。ターゲットを絞ったシンプルなトレーニングで最高の結果を！
ビンテージマシンからフリーウェイトまでラインナップ。マシンは少々古いですが、日本、アメリカ、ドイツ、イタリアからトレーナーが厳選したマシンは、初めて使う方にもしっくり、狙った部位をしっかりヒットし効果はバツグン！ビギナーやシニア、そしてアスリートまできっと満足してご利用頂けるでしょう。またスタジオではズンバやヨガなど様々なグループレッスンをはじめ、バレエクラスも充実。ロッカールームには鍵付きのフリーロッカー、契約ロッカー、シャンプー・ボディーソープを備えた水圧強めの個室シャワーが男女各2室あります。
マシンラインナップ
◇筋トレマシン
レッグプレス、レッグエクステンション/カール、アブドミナル、ローワーバック、チェストプレス、チェストフライ、ショルダープレス、ラテラルレイズ、ラットプル、ロウイング、チンニングラック、アブドミナルボード、ローワーバック
◇フリーウェイト
スミスマシン、スクワットラック、ベンチプレス、スコットカール、ダンベル（1KG～46KG)
◇有酸素マシン
ランニングマシン（５台）、クロストレーナー（２台）、エアロクライム（１台）、エアロバイク（６台）、スピニングバイク（1台）
江津湖のすぐ横という抜群のロケーションの為、ランニングコース、サイクリングコースに簡単にアクセスでき、屋外でのトレーニングやカヤックも楽しめます。筋トレ後に四季を感じながらのランニング、最高に気持ちいいですよ。
元気なシニア増えてます！
クラブではシニア向けのトレーニングや、スタジオレッスンをご用意しており、過去最高の体をゲットする会員様多数！自分に合ったトレーニングで目指せ生涯現役トレーニー！
STAFF-スタッフサポート
クラブスタッフは、常にお客様のことを第一に考えております。トレーニングに集中していただく為に、必要以上の接客は控えておりますが、補助してほしい、マシンの使い方を説明してほしい・・・などのご要望があればしっかりとサポートをさせていただきます。またお客様に心地よい空間を提供できるように、快適安全な環境づくりにも心掛けています。
SAFETY-安全
お客様の安全を第一に考え、営業時間内はスタッフが常駐しております。お客様の目標達成の為、様々な資格、経験を持つトレーナーがご要望に合わせ全力でサポートいたします。また緊急の場合に適切な対応できるように、スタッフは救急法などの講習会を定期的に受講しています。
MEMBERS VOICE
K.T様 ３０代 会社員
トレーニング歴・・・１５年
スポーツ歴・・・陸上（マラソン）
休日の過ごし方・・・愛車でドライブ
モチベーションの保ち方・・・「ランボー」や「燃えよドラゴン」を観てやる気を上げてます！
My favorite muscle・・・胸筋
「仕事の関係で週に1回ほどしか通えませんが、利用料のつど払いが出来るので助かってます。また集中できる環境の中、伊藤式トレーニングで全身パンプアップするので週1回でも大満足です！」
コロナウィルス感染対策
従業員の体調チェック（検温等）を実施しております。
さらにお客様のご協力のもと、様々な取り組みを行っております。
※当クラブは土足禁止となります。
スタジオレッスンやパーソナルトレーニングのご予約をお受けいたします。
MAP
住所
〒862-0955
熊本県熊本市東区神水本町27-24
電話番号
096-368-3939
営業時間
平日 9：30～22：00
土日祝 9：30～19：00
店舗休業日 年末年始